시흥시 중앙정형외과의원에서 급한 골절 치료 후기

러닝다운힐 내리막길에서 속도 조절을 못하고 발을 헛디뎌 크게 넘어졌어요. 순간 다리가 꺾이는 느낌이 나면서 통증이 확 올라왔고.... 일어나기도 힘들 정도라 같이 운동하던 친구도움받고 바로 병원으로 갔습니다. 엑스레이 찍어보니 골절이라 깁스를 해야 한다고 하셔서 솔직히 멘붕이었어요. 운동하다 다친 거라 더 속상하더라고요..
깁스 치료는 생각보다 빠르게 진행됐고 뼈 상태랑 회복 기간에 대해 자세히 설명해주셨어요. 깁스 후에는 다리를 최대한 올리고 안정을 취하라고 안내해주셨고 주의사항도 꼼꼼히 알려주셨어요..ㅠ처음엔 답답하고 불편했지만 오히려 단단히 고정되니 통증은 점점 줄어드는 느낌이었습니다.
내리막길 러닝이 이렇게 위험할 줄은 몰랐네요.운동 좋아하시는 분들특히 다운힐 구간에서는 꼭 속도 조절 잘하시길 바랍니다.