이번주 건강목표 점검해봐요 만보걷기7/26~29 현재 4회완주 영양제 잘 챙겨먹기 성공 물1리터이상 마시기 성공 러닝 주2회목표 4회완주 성공 근력운동으로 전 스쿼트 매일 50개 성공 현재까지 100%성공 순항중입니다 즐건 주말보내시고 더위에 건강조심하세요