检查一下本周的健康目标 步行七万步 7/26~29 目前已完成4次 成功按时服用营养补充剂 成功饮用超过1升水 每周两次学习目标,成功完成四次 通过力量训练每天成功完成50个全深蹲 目前为止,100%成功,顺利进行中。 祝您度过愉快的周末,注意防暑保健