logo

Kiểm tra mục tiêu sức khỏe tuần này

Hãy kiểm tra mục tiêu sức khỏe của tuần này nhé

Đi bộ 10.000 bước từ ngày 26 đến 29/7, đã hoàn thành 4 lần

Thành công trong việc chăm sóc và uống thuốc bổ đúng cách

Thành công trong việc uống trên 1 lít nước

Mục tiêu chạy 2 lần mỗi tuần, hoàn thành 4 lần thành công

Thành công thực hiện 50 lần squat mỗi ngày bằng bài tập tăng cường cơ bắp

Hiện tại đang thành công 100% và đang tiến triển thuận lợi

 

Chúc bạn có một cuối tuần vui vẻ và hãy cẩn thận sức khỏe trước cái nóng.

0
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    잘 하고계시내용 건강 잘 챙겨봐용
    주말 잘보내세용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다  즐겁고 행복한 주말보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    와 건강목표 달성 축하드려요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유대맘
    한주 열심히 운동 잘하셨네요
    남은 시간도 목표대로 잘하시길여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    잘지키고 계시네요
    마무리까지 잘하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    알차게 세우셨네요.
    더위 조심하시고 언제나 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    알차게 세우셨네요.
    더위 조심하시고 언제나 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    이번주 건강목표 잘 실천하길 
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    하는게 많네요
    건강 지킬거예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    순항중이신 거 축하합니다.
    계속 잘 해나가시길 응원해요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    우와 목표세우는것도 모잘라
    매주 점검까지 정말 대단하십니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    이번 주말은 정말 덥네요 건강 잘 챙기시는 주말 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    오 100프로 성공이라니 대단하세요
    건강 목표 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    목표 세우시고 100프로 잘 지켜 나가시네요 꾸준히 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    100% 매일 성공하시길 응원해요~
    자칫 빼먹기 쉬운데 잘 하고 계시네요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하늘위로
    다양하게 많이 성공하셨네요.
    저도 내일부턴 더 열심히 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    잘 하고 있네요. 
    스쿼트가 매일 50개 성공이군요.
    더운데 즐거운 시간 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    더위에 항상 건강조심하셔요~
    열심히 운동하시는 것 멋있으시네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    즐거운 주말 보내셨네요
    이번주도 폭염인가봐요.. 더위 조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    이번주 건강 목표 너무 좋네요 
    달성 하기 위해 힘내자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    감사와행복님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요