Objectifs santé

Contrôle des objectifs de santé de cette semaine

2023.07.29 08:18

vérifier suggestion ferraille

Vérifions les objectifs de santé de cette semaine

Marche de 10 000 pas du 26 au 29 juillet, 4 fois complété jusqu'à présent

Réussite à bien prendre ses suppléments nutritionnels

Réussir à boire plus d'un litre d'eau

Objectif de courir deux fois par semaine, réussite à compléter quatre fois

Réussir 50 squats complets chaque jour avec des exercices de musculation

Nous sommes actuellement en pleine réussite à 100 %.

Passez un bon week-end et prenez soin de votre santé face à la chaleur.

commentaire 23

미니제이

잘 하고계시내용 건강 잘 챙겨봐용
주말 잘보내세용

2023.07.29 09:43

감사와행복

Écrivain

네 감사합니다  즐겁고 행복한 주말보내세요

2023.07.29 10:53

지영도영

와 건강목표 달성 축하드려요

2023.07.29 11:22

유대맘

한주 열심히 운동 잘하셨네요
남은 시간도 목표대로 잘하시길여

2023.07.29 13:25

하나둘셋

잘지키고 계시네요
마무리까지 잘하셔요

2023.07.29 13:43

seabuck

알차게 세우셨네요.
더위 조심하시고 언제나 응원합니다.

2023.07.29 14:53

seabuck

알차게 세우셨네요.
더위 조심하시고 언제나 응원합니다.

2023.07.29 14:53

영경

이번주 건강목표 잘 실천하길 
응원합니다

2023.07.29 15:06

꿈굽는사람

하는게 많네요
건강 지킬거예요

2023.07.29 19:05

닥-행복한베니

순항중이신 거 축하합니다.
계속 잘 해나가시길 응원해요.

2023.07.29 23:24

Quadruple 4 Project

우와 목표세우는것도 모잘라
매주 점검까지 정말 대단하십니다.

2023.07.30 10:20

김기자

이번 주말은 정말 덥네요 건강 잘 챙기시는 주말 보내세요

2023.07.30 11:48

지미니향기

오 100프로 성공이라니 대단하세요
건강 목표 응원합니다

2023.07.30 11:58

숑숑이야

목표 세우시고 100프로 잘 지켜 나가시네요 꾸준히 화이팅입니다

2023.07.30 20:35

현명한자

100% 매일 성공하시길 응원해요~
자칫 빼먹기 쉬운데 잘 하고 계시네요~

2023.07.30 21:46

하늘위로

다양하게 많이 성공하셨네요.
저도 내일부턴 더 열심히 해야겠어요

2023.07.30 23:51

김민정

잘 하고 있네요. 
스쿼트가 매일 50개 성공이군요.
더운데 즐거운 시간 보내세요.

2023.07.31 01:07

김선345

더위에 항상 건강조심하셔요~
열심히 운동하시는 것 멋있으시네요 ㅎㅎ

2023.07.31 12:10

편지한통

즐거운 주말 보내셨네요
이번주도 폭염인가봐요.. 더위 조심하세요

2023.07.31 13:05

사팔

이번주 건강 목표 너무 좋네요 
달성 하기 위해 힘내자구요

2023.07.31 22:59

사춘기와갱년기

감사와행복님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.08.01 16:19