즁주
건강 목표 잫 세우셨군요 아침에 물 마시기 힘들어요
나의 건강목표 설정
지금도 매일 운동은 꾸준히 하고있지만
-아침에일어나 물한컵 마시기
-아이들 아침꼭 챙겨 먹이기
-오전 스트레칭 꼭
-오후 만보걷기 운동 , 걷기 유산소 운동
-주말에 아이들과 걷기 운동 외부활동
날씨에따라 좀 변경되겠지만
지금 하고있는것처럼 꾸준히 그리고
천천히 건강해지는 습관 기르기❤️
**제폰이 이상한건지 제목에 글이 안써지는데
복사도 붙여넣기도 안되네여 ㅜㅜ
왜이러지 내일다시 수정해 볼게여 **
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댓글 10
보리콩까미건강목표 꾸준하게 잘 실천하시길 바라요,,, 응원하고 갑니다
박경남조목조목 철저히 목표를 세우신것 같아요 성공하시구요 매일매일이 행복해 지세요 화이팅입니다
유가연제목에 글이안써지는 오류도 잇네요 ㅠㅠ건강목표 이번주도화이팅이에요
금지니지금 하시던것만 꾸준히 하셔도 정말 훌륭하세요 이번주도 건강목표 응원합니다.
Kkk건강목표 성공을 응원합니다^^ 화이팅입니다
지폐메이커만보 걷기 정말 대단해요. 목표 하신바 잘 이루어 내시길 바랍니다^^.
- 다우니향기
제목에 글이 안써지셔서 저렇게 하신거군요 건강목표 화이팅입니다~~
사춘기와갱년기애플립님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
지미니향기목표 잘 세우셨군요^^ 건강목표 꾸준히 잘하시길 바랄게요