즁주
건강 목표 잫 세우셨군요 아침에 물 마시기 힘들어요
キャッシュダックアプリのインストール
私の健康目標設定
今でも毎日運動は着実に続けていますが
朝起きて一杯の水を飲む
子供たちに朝食を必ず食べさせること
午前のストレッチは絶対に必要です
午後の万歩運動、ウォーキング有酸素運動
週末に子供たちと散歩運動の外出活動
天気によって多少変わるかもしれませんが
今やっているように、着実にそして
ゆっくりと健康になる習慣を身につける❤️
私の携帯がおかしいのか、タイトルに文字が書き込めません。
コピーも貼り付けもできませんね、ううっ
どうしてだろう、明日もう一度修正してみるね**