지영도영
금요일은 술약속이 많다보니 꼭 폭식고 폭음을 하게되더라구요 응원합니다
ㅁ 오늘의 건강목표 설정해 보네요
ㅇ 만보걷기
ㅇ 물 2리터 마시기
ㅇ 영양제 챙기기
ㅇ 저녁 술 모임(물 많이 마시고 술 적당히 마시기)
이번주 약속이 많아서 관리가 소홀했는데 저녁 모임 빨리 끝내야할거 같아요ㅠㅠ
0
0
댓글 2
주안맘0413건강목표 좋네요^^ 저녁 술모임 있으신가요? ㅎㅎ