Penetapan tujuan kesehatan 26/4

Saya mencoba menetapkan tujuan kesehatan hari ini.

Berjalan sejauh 10.000 langkah

Minum 2 liter air

Mengonsumsi suplemen nutrisi

Pertemuan minum-minum malam (minum banyak air dan minum alkohol secukupnya)

Saya memiliki banyak janji minggu ini sehingga pengelolaan menjadi kurang baik, saya rasa saya harus segera selesai dengan pertemuan malam iniㅠㅠ