Impostazione degli obiettivi di salute del 26/04

Stabilire gli obiettivi di salute di oggi

Camminata di diecimila passi

Bere 2 litri di acqua

Prendere integratori alimentari

Incontro serale con alcol (bere molta acqua e bere moderatamente)

Ho avuto molti impegni questa settimana, quindi la gestione è stata trascurata. Penso che dovremo finire presto l'incontro seraleㅠㅠ