수경이~♥
이번엔 추석 연휴때문에 힘들긴 하죠ㅠ 커피끊기 30일차라니.. 대단하세요~
9월 27일 건강목표
•만보걷기+발족욕+종아리마사지+스트레칭
•따뜻한 물 2리터 섭취하기(미네랄소금첨가)
•커피끊기 30일차
•저녁소식하기!
내일부터 본격적인 연휴기간이라
소식하기가 잘 될지 모르겠어요.
그래도 할수 있는 만큼은 최대한 지켜 보리라
다짐해봅니다.
오늘도 좋은 하루 되셔요.
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댓글 7
라라리일찍 일어나셨네요~~ 저도 소식하기가 될지 모르겠어요
걷기와적절한 목표네요 오늘도 홧팅 오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요
치웅설정하신 건강목표 응원해요 즐거운 하루 보내세요
영경이번주 건강목표 대단하시네요 다 이루길 응원합니다
지폐메이커이번주 운동목표 잘 정하셨네요 이번주도 응원합니다
SKY0118저녁 소식하기 저도 해볼게요