수경이~♥
이번엔 추석 연휴때문에 힘들긴 하죠ㅠ 커피끊기 30일차라니.. 대단하세요~
9月27日の健康目標
1万歩ウォーキング＋足のマッサージ＋ふくらはぎマッサージ＋ストレッチ
温かい水を2リットル摂取する（ミネラル塩を加える）
コーヒー断ち30日目
夕方のニュースを伝える！
明日から本格的な連休期間です。
連絡がうまくいくかどうかわかりません。
それでもできる限りは最大限見守るつもりだ
誓います。
今日も良い一日をお過ごしください。
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コメント 7
라라리일찍 일어나셨네요~~ 저도 소식하기가 될지 모르겠어요
걷기와적절한 목표네요 오늘도 홧팅 오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요
치웅설정하신 건강목표 응원해요 즐거운 하루 보내세요
영경이번주 건강목표 대단하시네요 다 이루길 응원합니다
지폐메이커이번주 운동목표 잘 정하셨네요 이번주도 응원합니다
SKY0118저녁 소식하기 저도 해볼게요