아침햇살77
다이어트에 효과좋은 경원 다이어트 쿠션 훌라후프 추천해요! 그냥 훌라후프와 달리 쿠션 돌기가 달려있어 확실하게 자극을 주어 효과가 있습니다. 조립형이여서 다른곳에 들고 왔다갔다 하기에도 좋습니다. 처음엔 아팠지만 적응이 되면 오랜만에 해도 아프지 않습니다. 그래서 처음엔 5분도 못했지만 지금은 30분은 충분히 합니다. 다음날되면 확실히 허리라인이 살아나고 뱃살도 줄어든게 느껴집니다. 복부자극도 되어 변비해결에도 좋습니다.
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- 감사와행복
- 저녁노을
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- 01댓글쌀쌀한 날씨에도 루틴을 지켜 만천보를 완주하셨다니 정말 대단하세요. 꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요. 뿌듯한 하루 보내셨으니 오늘 밤은 편안하고 따뜻하게 푹 쉬시길 바래요^^91026.10.24
- 02댓글하체 탄력을 위해 홈트 다리 운동을 알차게 실천하셨군요. 군살을 정리하고 근육을 키우는 알찬 운동 후기 남겨주셔서 큰 도움이 돼요. 꾸준한 홈트로 더욱 탄탄하고 건강한 다리 라인 만드시길 응원해요!!!91026.10.24
- 03댓글아고ㅠㅠ너무 귀엽네요 졸린가봐요260026.10.20
- 01댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요400026.10.12
- 02
아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
댓글사춘기 아이는 잠시 내려놓고 남편분이랑 산행 데이트 즐기세요 만2천보 수고하셨어요1261126.10.05 - 03
하늘[4]
댓글하늘이 맑네요.ㅎㅎ 이쪽은 오늘 날씨가 흐리고 비와서 다른 세상 같아요.ㅎㅎ380026.10.16
- 01
아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
댓글사춘기 아이는 잠시 내려놓고 남편분이랑 산행 데이트 즐기세요 만2천보 수고하셨어요1261126.10.05 - 02
9월 29일 만천보 완주[12]
댓글선선해진 날씨에 만천보 완주를 성공하시다니 정말 멋지십니다. 꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요. 건강한 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 정말 감사하고 편안한 밤 보내시길 바래요^^841026.09.30 - 03댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요400026.10.12
