나만의 운동 필수템 줄넘기

저만의 운동 필수템은 줄넘기입니다

주로 걷기 운동하러 많이 나가는데 들고 다니면서 공간이 확보되면 줄넘기도 하고 또 줄을 이용해서 어깨를 늘려주는 스트레칭 할때도 많이 이용해요

집에서 뛰는 건 무리가 있지만 멀리 나가지 않더라도 바로 집앞에서 운동할때도 쓸 수 있고 해서 유용하더라구요

가격대도 천차만별이긴하는데 그냥 무난한 걸로 사용하고 있어요

활용도도 좋고 가벼운 운동부터 심도있는 운동까지 다 가능한 줄넘기가 저의 운동 필수템입니다