감사와행복
신진대사 촉진과 피부관리에 도움이되는 물한잔 마시기 좋지요 오늘 하루도 행복한 시간보내세요
🥏신진대사 촉진으로 체중관리
✓ 따뜻한 물은 체온을 높여 신진대사를 활성화하는 데 도움을 줍니다.
✓ 지방 분해를 촉진하고 체중 감량을 돕는 효과가
있습니다.
✓ 특히 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔을 마시면 몸이 활성화되어 하루 동안 에너지 소비량이 증가합니다.
📣체중 감량을 목표로 한다면, 레몬즙을 넣은 따뜻 한 물을 마시면 더욱 효과적입니다.
아침에 따뜻한 물한잔이 이리 소중한것인지..
눈뜨고 양치한후에는
따뜻한물에 찬물 섞어서 미지근하게 마시죠
2
0
댓글 14
들꽃7공복물한잔 건강한 물한잔 이네요 따뜻한물로 잘 챙겨주셨네요 오늘도 좋은 하루 되세요
땡땡이물건강 중요하지요 오늘도 건강과 함께 하시고 수분 섭취도 잘해 주세요
쩡♡시작을 따뜻한 물로 건강하게 챙기셨네요. 수시로 수분 섭취 잘해주시고요~
비니비니레몬즙 넣은 따뜻한물이 체중감량에 효과가 좋군요
김정희아침 공복엔 따뜻한 물 한잔이 이롭습니다.정말 잘 하셨네요.저도 일어나선 찬물보다는 신진대사에도 좋은 미지근한 물을 자주 마시려고 합니다.잘하셨네요.
서여사맞아요 물을 충분히 먹어야 ㅎㅎ
- 머랭이
체중관리 필요한데 물 더 많이 마셔야겠어요!! 정보감사합니다
안레몬아침에 따뜻한 물한잔 효능이 참 많지요. 오늘도 좋은 습관으로 하루 시작했네요.
커넥트저도 일어나자마자 물마셧어요 물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ
우블리에제가 다이어트 중이라 물많이 마시는게 체중 감량에 도움 되어서 라고 제 경험을 얘기 했었는데 하루님도 알고 계시는군용?^^
벌곡댁아침에 따뜻한 물한잔이 몸에 좋다네요 실천해야 겠어요
- 더달달
레몬즙을 넣은 따뜻한 물! 신진대사 촉진하고 싶으니 기억해둘게요😍
아침햇살77유용한 정보를 주셔서 큰 도움이 되었어요. 감사합니다