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안구 건조 & 시력 저하 / 온열 안대 & 폰사용 자제

안과에 가서 

주기적으로 검진을 하는데

근래 급격하게 안구 건조가 심하고

시력이 안 좋아져서 걱정하며 안과에 갔어요.

이것저것 검사했는데 

교정시력이 0.4 0.5로 뚝 떨어졌더라고요~

그래서 눈이 불편하고 잘 안 보이고 그랬나 봐요. ㅠㅠ

 

안과에서 검사한 항목은

정밀 안저검사,
안저 촬영,
굴절 및 조절검사,
안압 측정,
세극등 현미경 검사,
안구 전산화 단층 촬영

인데... 모두 정상이래요. 

당뇨병성 망막질환 녹내장 백내장 황반 변성 모두 괜찮은데 

급격한 시력저하, 변시증으로 진료의뢰서를 주셨어요. ㅠ

 

그래서 대학병원 신경안과에 가서

여러 검사했는데 시력은 좋아졌고 

아주아주 초기의 백내장 소견이 보인다고 

백내장 전문으로 다시 예약하라고 해서 

같은 대학병원 다른 선생님으로 예약하고 왔답니다. ㅠㅠ

 

 

제가 대학병원에 가기 전에 주의했던 것은

휴대폰 보는 것을 줄였고

밤마다 온열 안대로 마사지를 해주고

처음 갔던 안과에서 처방받은 안약을 수시로 사용한 것이죠~

기간은 한 달 정도였는데 교정시력이 다시 1.0이 되었다는 게 참 신기합니다.

다음 예약일까지 폰 사용을 줄이고 온열마사지(15분)도 꾸준히 할 생각입니다.

 

 

안구 건조 & 시력 저하 / 온열 안대 & 폰사용 자제

 

 

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댓글 18
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    희영
    시력이 좋아지셨다니축하드려요.
    안구건조증이 있으니 너무 불편하더라구요.
    빨리 좋아지시길
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      h9
      작성자
      안구건조가 있어 안약을 달고 사는데 폰을 덜 보니 많이 완화되어 좋답니다. 감사합니다.
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    h9
    작성자
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    이현진
    시력이 많이 좋아지셨다니 다행이네요
    한달 정도만에 시력이 2배 정도 올랐다니 대박이네요
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      h9
      작성자
      정말 온열안대의 힘도 있는 것 같고 교정시력이 원래로 돌아왔답니다. ㅠㅠ 얼마나 좋은지요.
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    복실이
    저도 요새 휴대폰만 봐서 그런지
    눈이 안좋은거같아요ㅠ
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      h9
      작성자
      휴대폰 보는 걸 자제해야 하는 걸 제 눈으로 느꼈답니다.
      그래서 폰 보다는 PC를 켭니다. 
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 즐주말 되세요
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      h9
      작성자
      좋은 정보라 말씀 주시니 제가 다 감사하네요. 행복한 주말 보내세요. 감사합니다.
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    닥-행복한베니
    역시 관리하면 나아질 수도 있군요.
    저도 눈 관리 잘 해야겠네요 
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      h9
      작성자
      낙담하고 무서워서 즐겁지 않은 날들이 많았는데 체감으로 불편함이 덜 하고 더 나빠지지 않는 시력에 감사하게 생각하고 있답니다. 관리를 게을리하지 않으려 합니다. 감사합니다.
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    채아미
    대박 시력이 그렇게 좋아질수있나요??
    저도 해보고 싶네요 일단 처방을 받아야하는거죠??
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      h9
      작성자
      예전만큼은 아니어도 시력이 더 나빠지는 것 같지는 않아요!강한 빛을 조심하고 있고요~ 병원에서 하라는 검사는 다 했고요~치료가 급하지는 않지만 대학병원은 딜레이가 심하니 병원 예약이 급하다는 선생님 말씀 덕분에 재빨리 예약하고 나름대로 시력보호를 위해 노력했답니다.챌린지가 제일 문제였어요. 폰으로 하는 챌린지..특히 많은 참여는 안 했지만 모 카페 꼬리잡기 이벤트도 저에게 영향을 준 것 같아요.
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      h9
      작성자
      병원 처방은 안약밖에 없었어요.
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    포도팡
    휴대폰 사용 줄이기 너무 힘들지만 ㅜㅠ 꼭 해야할 일이네요
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      h9
      작성자
      폰 사용 자제를 해야 합니다. ^^  점점 사용시간이 줄고 있답니다. 
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    강아림
    저도 오늘 안 되는 한 번씩 하고 있는데 정말 도움이 많이 되더라고요
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      h9
      작성자
      저는 온열 안대로 15분 정도 명상과 함께 하니 좋더라고요~