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ドライアイと視力低下 / 温熱アイマスクとスマホ使用の自制

眼科に行って

定期的に検診を受けています。

最近、急激にドライアイがひどくなっています。

視力が悪くなったので心配して眼科に行きました。

いろいろ検査しましたが

矯正視力が0.4から0.5に急に落ちましたね〜

だから目が不快でよく見えなかったのかもしれませんね。ㅠㅠ

 

眼科で検査した項目は

精密眼底検査
眼底撮影
屈折および調節検査
眼圧測定
明視野顕微鏡検査
眼球のコンピュータ断層撮影

しかし…すべて正常だそうです。

糖尿病性網膜症、緑内障、白内障、黄斑変性はすべて問題ありません。

急激な視力低下と変視症のため、診療依頼書をいただきました。ㅠ

 

それで大学病院の神経眼科に行って

いくつかの検査を行った結果、視力は良くなった。

非常に初期の白内障の兆候が見られると。

白内障専門で再度予約してくださいと言われました。

同じ大学病院の別の先生に予約してきました。ㅠㅠ

 

 

私が大学病院に行く前に注意したことは

携帯電話を見るのを減らしました。

毎晩、温熱療法用のマスクでマッサージをしてあげます。

最初に行った眼科で処方された目薬を頻繁に使ったのです〜

期間は約1ヶ月でしたが、矯正視力が再び1.0になったのは本当に不思議です。

次の予約日まで携帯電話の使用を控え、温熱マッサージ(15分)も継続して行うつもりです。

 

 

ドライアイと視力低下 / 温熱アイマスクとスマホ使用の自制

 

 

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コメント 18
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    희영
    시력이 좋아지셨다니축하드려요.
    안구건조증이 있으니 너무 불편하더라구요.
    빨리 좋아지시길
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      h9
      作者
      안구건조가 있어 안약을 달고 사는데 폰을 덜 보니 많이 완화되어 좋답니다. 감사합니다.
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    h9
    作者
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    이현진
    시력이 많이 좋아지셨다니 다행이네요
    한달 정도만에 시력이 2배 정도 올랐다니 대박이네요
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      h9
      作者
      정말 온열안대의 힘도 있는 것 같고 교정시력이 원래로 돌아왔답니다. ㅠㅠ 얼마나 좋은지요.
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    복실이
    저도 요새 휴대폰만 봐서 그런지
    눈이 안좋은거같아요ㅠ
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      h9
      作者
      휴대폰 보는 걸 자제해야 하는 걸 제 눈으로 느꼈답니다.
      그래서 폰 보다는 PC를 켭니다. 
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 즐주말 되세요
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      h9
      作者
      좋은 정보라 말씀 주시니 제가 다 감사하네요. 행복한 주말 보내세요. 감사합니다.
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    닥-행복한베니
    역시 관리하면 나아질 수도 있군요.
    저도 눈 관리 잘 해야겠네요 
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      h9
      作者
      낙담하고 무서워서 즐겁지 않은 날들이 많았는데 체감으로 불편함이 덜 하고 더 나빠지지 않는 시력에 감사하게 생각하고 있답니다. 관리를 게을리하지 않으려 합니다. 감사합니다.
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    채아미
    대박 시력이 그렇게 좋아질수있나요??
    저도 해보고 싶네요 일단 처방을 받아야하는거죠??
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      h9
      作者
      예전만큼은 아니어도 시력이 더 나빠지는 것 같지는 않아요!강한 빛을 조심하고 있고요~ 병원에서 하라는 검사는 다 했고요~치료가 급하지는 않지만 대학병원은 딜레이가 심하니 병원 예약이 급하다는 선생님 말씀 덕분에 재빨리 예약하고 나름대로 시력보호를 위해 노력했답니다.챌린지가 제일 문제였어요. 폰으로 하는 챌린지..특히 많은 참여는 안 했지만 모 카페 꼬리잡기 이벤트도 저에게 영향을 준 것 같아요.
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      h9
      作者
      병원 처방은 안약밖에 없었어요.
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    포도팡
    휴대폰 사용 줄이기 너무 힘들지만 ㅜㅠ 꼭 해야할 일이네요
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      h9
      作者
      폰 사용 자제를 해야 합니다. ^^  점점 사용시간이 줄고 있답니다. 
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    강아림
    저도 오늘 안 되는 한 번씩 하고 있는데 정말 도움이 많이 되더라고요
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      h9
      作者
      저는 온열 안대로 15분 정도 명상과 함께 하니 좋더라고요~