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Dry eyes & decreased vision / Warm eye mask & reduce phone usage

Go to the ophthalmology department

I undergo regular health check-ups.

Recently, my dry eyes have worsened significantly.

I was worried because my eyesight had worsened, so I went to the ophthalmologist.

I had various tests done.

The corrected vision suddenly dropped to 0.4 and 0.5.

So maybe that's why my eyes are uncomfortable and I can't see well. ㅠㅠ

 

The items examined at the ophthalmology department

Detailed fundus examination
Fundus photography
Refraction and accommodation test
Intraocular pressure measurement
Ocular microscope examination
Ocular Computed Tomography (OCT)

But... everything is normal.

Diabetic retinopathy, glaucoma, cataracts, and macular degeneration are all okay.

They gave me a referral for sudden vision loss and metamorphopsia. ㅠ

 

So, I went to the university hospital's neurology and ophthalmology department.

I had several tests done, and my vision has improved.

It shows very early signs of cataracts.

I was told to make a new appointment specifically for cataracts.

I made an appointment with a different doctor at the same university hospital. ㅠㅠ

 

 

What I was cautious about before going to the university hospital

I reduced looking at my phone.

I give myself a massage every night with a heating pad.

I used the eye drops prescribed at the ophthalmology clinic I visited for the first time frequently.

It was about a month, but it's really amazing that my corrected vision has returned to 1.0.

I plan to reduce phone usage until the next appointment and continue with hot massage (15 minutes) regularly.

 

 

Dry eyes & decreased vision / Warm eye mask & reduce phone usage

 

 

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komentar 18
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    희영
    시력이 좋아지셨다니축하드려요.
    안구건조증이 있으니 너무 불편하더라구요.
    빨리 좋아지시길
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      h9
      Penulis
      안구건조가 있어 안약을 달고 사는데 폰을 덜 보니 많이 완화되어 좋답니다. 감사합니다.
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    h9
    Penulis
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    이현진
    시력이 많이 좋아지셨다니 다행이네요
    한달 정도만에 시력이 2배 정도 올랐다니 대박이네요
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      h9
      Penulis
      정말 온열안대의 힘도 있는 것 같고 교정시력이 원래로 돌아왔답니다. ㅠㅠ 얼마나 좋은지요.
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    복실이
    저도 요새 휴대폰만 봐서 그런지
    눈이 안좋은거같아요ㅠ
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      h9
      Penulis
      휴대폰 보는 걸 자제해야 하는 걸 제 눈으로 느꼈답니다.
      그래서 폰 보다는 PC를 켭니다. 
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 즐주말 되세요
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      h9
      Penulis
      좋은 정보라 말씀 주시니 제가 다 감사하네요. 행복한 주말 보내세요. 감사합니다.
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    닥-행복한베니
    역시 관리하면 나아질 수도 있군요.
    저도 눈 관리 잘 해야겠네요 
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      h9
      Penulis
      낙담하고 무서워서 즐겁지 않은 날들이 많았는데 체감으로 불편함이 덜 하고 더 나빠지지 않는 시력에 감사하게 생각하고 있답니다. 관리를 게을리하지 않으려 합니다. 감사합니다.
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    채아미
    대박 시력이 그렇게 좋아질수있나요??
    저도 해보고 싶네요 일단 처방을 받아야하는거죠??
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      h9
      Penulis
      예전만큼은 아니어도 시력이 더 나빠지는 것 같지는 않아요!강한 빛을 조심하고 있고요~ 병원에서 하라는 검사는 다 했고요~치료가 급하지는 않지만 대학병원은 딜레이가 심하니 병원 예약이 급하다는 선생님 말씀 덕분에 재빨리 예약하고 나름대로 시력보호를 위해 노력했답니다.챌린지가 제일 문제였어요. 폰으로 하는 챌린지..특히 많은 참여는 안 했지만 모 카페 꼬리잡기 이벤트도 저에게 영향을 준 것 같아요.
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      h9
      Penulis
      병원 처방은 안약밖에 없었어요.
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    포도팡
    휴대폰 사용 줄이기 너무 힘들지만 ㅜㅠ 꼭 해야할 일이네요
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      h9
      Penulis
      폰 사용 자제를 해야 합니다. ^^  점점 사용시간이 줄고 있답니다. 
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    강아림
    저도 오늘 안 되는 한 번씩 하고 있는데 정말 도움이 많이 되더라고요
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      h9
      Penulis
      저는 온열 안대로 15분 정도 명상과 함께 하니 좋더라고요~