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코골이가 수면무호흡증에 스플린트까지... 그냥 무시해서는 안되는 증상이네요 고생하셨어요
평소 심한 코골이로 수면다원검사를 받았고, 검사 결과 양압기까지는 필요 없지만한 경증의 수치가 나와서 수면무호흡증 치료와 관리가 필요하다는 판정을 받았어요.
수면무호흡증 치료 방식은 수술, 양압기, 구강내장치-스플린트 이렇게 3가지였는데 저는 병원에서 스플린트 착용을 권유 받았고 전문의와 상담 후에 구강내장치인 스플린트를 맞춤제작 했습니다.
평소 코골이가 심해서 고민하다가 큰맘 먹고 병원을 다녀왔어요.
수면다원검사를 받고 왔는데 결과는 경증의 수면무호흡증으로 나왔어요.
5~15는 경증
15~30은 중등도
30 이상은 중증으로 30 이상으로
저는 7.8의 수치라 심한 수면무호흡증은 아니었어요.
병원에서도 양압기를 써야 할 정도는 아니라고 해서 정말 다행이었지만, 그렇다고 그냥 무시하고 넘길 수준의 수치는 아니라고 하더라고요.
병원에서는 이런 경우 수면무호흡증 치료 방법으로 구강 내 장치인 스플린트를 권해주셨어요.
그런데 여기서 제 고민이 시작됐어요!
전 교정을 해서 지금도 잘 때마다 탈착식 유지장치를 끼고 있거든요. 유지장치도 윗니에 끼고 스플린트도 보통 윗니에 끼는데, 이걸 두 개를 다 할 순 없으니까요.
유지장치를 안 끼면 치아가 다시 돌아갈까 봐 무섭고, 그렇다고 수면무호흡증 치료를 포기할 순 없고...
원래 다니던 치과에 가서 상담을 해보니 제 경우 이미 교정이 끝난 지 오래된 상태라 치아가 자리를 잡았고,
스플린트 자체가 치아 전체를 감싸는 방식이라 유지장치와 모양은 거의 똑같고 기능도 상당히 비슷하대요. 그래서 스플린트만 착용해도 괜찮다고 말씀을 해주시더라고요. 오히려 스플린트가 유지장치보다 더 견고하게 치아를 감싸주는 거라 치아가 움직일 걱정은 안 해도 된다고도 했고요.
해당 치과는 교정, 치아 진료 전문이라 수면무호흡증 치료를 위한 스플린트는 다른 전문병원으로 가야 해서 여러 곳을 알아보다가 직접 방문해서 맞춤제작할 수 있는 곳을 찾아서 다녀왔어요.
병원은 수면무호흡증 치료 전문병원이었어요.
병원에서 준 책자를 보니 장치를 사용해야하는 경우가 정말 딱 제 얘기더라고요.
바이오가드=스플린트는 의료기기에요.
담당 선생님은 제 치아에 본을 떠서 맞추는 스플린트라 치아가 틀어질 걱정은 안해도 된다고, 치과와 같은 얘기를 해주셔서 확실히 안심이 됐어요.
상담 후 사진촬영- 본뜨기- 장치 제작(보통 1주일 정도 소요) 과정이었고 장치는 1주일 뒤에 직접 받으러 갔어요.
스플린트는 윗니, 아랫니 모두 받았고
선생님이 어떤 원리인지 자세하게 다시 한번 설명해주셨어요.
스플린트 장치를 착용하면 아래턱을 살짝 앞으로 당겨 고정해 주는데, 기도가 충분히 확보되면서 자연스럽게 수면무호흡증 치료가 되는 원리에요.
스플린트 착용 모습은 이렇고요.
원래도 교정 유지장치를 착용했어서 불편한 점은 없고 착용감은 유지장치와 똑같아요.
저처럼 코골이가 심하신 분들은 수면무호흡증일 수도 있으니 수면다원검사 받아보시는 거 꼭 추천드려요.
위에 팜플렛에도 나와있듯 수면무호흡증이 중증이면 뇌졸중, 고혈압의 위험이 높으니까요.
수면무호흡증 치료는 단기로 효과를 본다기보다도 몸에 부담을 줄여 산소 호흡을 원활하게 하는게 목표라 건강하고 질 높은 수면을 위해 앞으로도 빼먹지 않고 늘 잘 착용해보려 합니다!
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