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필러 받고 운동은 언제부터 다시 할 수 있나요?

요즘 운동을 꾸준히 하고 있어서
필러를 받더라도 운동을 오래 쉬기는 어려울 것 같아요

시술 후에는 붓기나 멍 때문에 조심해야 한다는 이야기는 봤는데
가벼운 걷기 정도도 바로 하면 안 되는 건지 궁금하더라고요

특히 땀을 많이 흘리는 운동이나 헬스처럼 강도가 있는 운동은
얼마 정도 쉬어야 하는지도 알고 싶어요

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댓글2
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    숲과 나무
    필러 시술 후 운동은 가벼운 산책은 당일부터 가능하지만, 땀이 나거나 힘이 들어가는 본격적인 운동은 최소 1주일 후부터 하는걸 권장하더라구요
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    원희
    가벼운 걷기는 시술 당일 또는 다음 날부터 무리하지 않는 선에서 가능하지만, 땀이 많이 나는 운동·러닝·헬스 같은 고강도 운동은 보통 24~48시간 쉬고, 붓기나 멍이 있으면 1주일 정도 후에 천천히 시작하는 게 안전해요. 
    운동 중 붓기·통증·욱신거림이 늘면 바로 멈추고, 얼굴이 눌리는 자세나 압박 운동은 더 오래 피하는 것이 좋아요
    요즘 어떤 운동을 많이 하세요?