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Kapan saya bisa mulai berolahraga lagi setelah melakukan filler?

Akhir-akhir ini aku rutin berolahraga, jadi...
Sekalipun aku melakukan filler, kurasa akan sulit untuk berhenti berolahraga dalam jangka waktu yang lama.

Saya pernah membaca tentang perlunya berhati-hati karena kemungkinan pembengkakan atau memar setelah prosedur tersebut.
Saya ragu apakah sebaiknya saya tidak langsung melakukan jalan kaki ringan.

Terutama latihan intensif yang membuat Anda banyak berkeringat, seperti latihan angkat beban,
Saya juga ingin tahu berapa banyak istirahat yang harus saya ambil.

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komentar2
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    숲과 나무
    필러 시술 후 운동은 가벼운 산책은 당일부터 가능하지만, 땀이 나거나 힘이 들어가는 본격적인 운동은 최소 1주일 후부터 하는걸 권장하더라구요
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    원희
    가벼운 걷기는 시술 당일 또는 다음 날부터 무리하지 않는 선에서 가능하지만, 땀이 많이 나는 운동·러닝·헬스 같은 고강도 운동은 보통 24~48시간 쉬고, 붓기나 멍이 있으면 1주일 정도 후에 천천히 시작하는 게 안전해요. 
    운동 중 붓기·통증·욱신거림이 늘면 바로 멈추고, 얼굴이 눌리는 자세나 압박 운동은 더 오래 피하는 것이 좋아요
    요즘 어떤 운동을 많이 하세요?