健康 / 健身
| 數位 | 標題 | 作家 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
1.4K | 1 | 1 | ||||
1K | 2 | 1 | ||||
32K | 1 | 0 | ||||
872 | 1 | 0 | ||||
851 | 3 | 1 | ||||
364282 週二步行鍛煉37 0 0 | 37 | 0 | 0 | |||
364229 今日步數23 0 0 9 評論 | 23 | 0 | 0 | |||
364209 伸展30 0 0 2 評論 | 30 | 0 | 0 | |||
364208 高麗菜汁22 0 0 3 評論 | 22 | 0 | 0 | |||
364207 晚間居家運動22 0 0 3 評論 | 22 | 0 | 0 | |||
364206 爬樓梯練習34 0 0 5 評論 | 34 | 0 | 0 | |||
364205 週二最後一步38 0 0 5 評論 | 38 | 0 | 0 | |||
364174 爬樓梯31 0 0 7 評論 | 31 | 0 | 0 | |||
364172 步數25 0 0 7 評論 | 25 | 0 | 0 | |||
364157 星期二的步驟24 0 0 7 評論 | 24 | 0 | 0 | |||
364151 全身拉伸37 0 0 12 評論 | 37 | 0 | 0 | |||
364132 蹲24 0 0 5 評論 | 24 | 0 | 0 | |||
364116 室內自行車35 0 0 4 評論 | 35 | 0 | 0 | |||
364106 午餐居家運動 2️⃣25 0 0 4 評論 | 25 | 0 | 0 | |||
364105 午餐居家運動 1️⃣29 0 0 2 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
364089 以Tabata訓練結束晨練23 0 0 5 評論 | 23 | 0 | 0 | |||
364088 晨間散步31 0 0 6 評論 | 31 | 0 | 0 | |||
364087 晨間拉伸22 0 0 5 評論 | 22 | 0 | 0 | |||
364086 空腹喝水和益生菌23 0 0 8 評論 | 23 | 0 | 0 | |||
364014 空腹喝水36 0 0 8 評論 | 36 | 0 | 0 |
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