健康 / 健身

全身拉伸

2026.03.24 14:14

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短時高強度全身Tabata居家訓練

運動結束後進行伸展運動。

全身拉伸

評論 12

행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶

오후에도 전신타바타 타바타 잘하셨네요 
건강한 오후시간 되셔요

2026.03.24 14:19

쩡♡

作家

짧은 시간에 효율적으로 할 수 있어 좋은 거 같아요. 좋은 하루 보내세요.

2026.03.24 15:16

똘망천사

전신타바타를하셨네요  힘드시죠 그래도 열심히하세요 건강함이최고랍니다

2026.03.24 14:29

쩡♡

作家

처음엔 쉽지 않았는데 매일 챙기다보니
익숙해졌네요^^

2026.03.24 15:17

담율로

전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 잘하셨어요

2026.03.24 16:49

쩡♡

作家

홈 트로 뭉친 근육들이 풀어 주네요
시원해서 좋아요

2026.04.02 14:20

채소걸

오늘 하루도 행복하시길
화이팅입니다

2026.03.24 18:10

쩡♡

作家

건강한 시간 잘 가졌답니다
좋은 하루 보내세요

2026.04.02 14:20

우블리에

하체 군살 빠지는 속도가 빠른 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용

2026.03.24 21:24

쩡♡

作家

처음엔 힘들었는데 매일 하다 보니 이제 익숙 하네요^^좋은 하루 보내세요.

2026.04.02 14:21

여리나

전신 스트래칭이네여
건강한 하루 되세요

2026.03.25 16:07

쩡♡

作家

전신 운동으로 오전 운동 잘 마무리 하네요. 감사합니다.

2026.04.02 14:21