爬樓梯練習

계란 오르기로 하체운동 잘챙기셨네요
꾸준한 운동 응원합니다

우블리에

허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이
근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

여리나

심폐지구력에 좋지요
계단 오르기 화이팅 !!

냥이키우기

  근육 저축왕이 따로 없으시네요 
미래를 위한 최고의 준비를 하셨습니다