희영
더울때는 더워서 물을 자주 마시는데..평소에도 습관을 들여야겠어요. 올팜 물마시기에 도장만 찍지말고 진짜 물마시고 도장찍는건 어떨까요!^^
偏食的習慣是高血壓最主要的原因。尤其是吃得過鹹又少喝水，血壓就會相應升高，增加高血壓的風險。
此外，喝水少會導致血液中的水分減少，使血液變得濃稠，甚至可能引發腦中風。
因此，血壓管理中，整體來說，攝取水分是最基本且必須養成的習慣之一。
0
0
評論 5
- 지영도영
충분한 수분섭취는 건강에 정말 중요하네요
- 애플
혈압관리에도 물이 중요하군요 역시 물이 좋은거네요~
- 아침햇살77
물 마시기.. 그렇군요 적게 자주 마시기...
- 냥이키우기
물을 많이 먹어야겠습니다 정보 감사합니다 잘보고갑니다