희영
더울때는 더워서 물을 자주 마시는데..평소에도 습관을 들여야겠어요. 올팜 물마시기에 도장만 찍지말고 진짜 물마시고 도장찍는건 어떨까요!^^
吃得过咸的习惯是高血压的最大原因。尤其是吃得过咸又喝水少，血压会更高，增加高血压的风险。
此外，喝水少会导致血液中的水分减少，使血液变得粘稠，从而可能引发脑梗塞。
因此，整体血压管理中，水分摄取是必须掌握的基本习惯之一。
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评论 5
- 지영도영
충분한 수분섭취는 건강에 정말 중요하네요
- 애플
혈압관리에도 물이 중요하군요 역시 물이 좋은거네요~
- 아침햇살77
물 마시기.. 그렇군요 적게 자주 마시기...
- 냥이키우기
물을 많이 먹어야겠습니다 정보 감사합니다 잘보고갑니다