희영
더울때는 더워서 물을 자주 마시는데..평소에도 습관을 들여야겠어요. 올팜 물마시기에 도장만 찍지말고 진짜 물마시고 도장찍는건 어떨까요!^^
塩分を多く摂る習慣は高血圧の最大の原因です。特に塩分を多く摂り、水もあまり飲まない場合、血圧はさらに上昇し、高血圧のリスクが高まります。
また、水をあまり飲まないと血液中の水分量が減少し、血液が粘つきやすくなり、脳梗塞の原因となることもあります。
そのため、血圧管理全体において水分摂取は最も基本的な習慣の一つとして身につけるべきです。
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コメント 5
- 지영도영
충분한 수분섭취는 건강에 정말 중요하네요
- 애플
혈압관리에도 물이 중요하군요 역시 물이 좋은거네요~
- 아침햇살77
물 마시기.. 그렇군요 적게 자주 마시기...
- 냥이키우기
물을 많이 먹어야겠습니다 정보 감사합니다 잘보고갑니다