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건강음료 당분이 많아요 우리가 먹는 영양제 유산균이나 콜라겐에도 많답니다
最近我在看健康常識的書。
我也有很多不好的習慣。
其中之一是喝健康飲料。
健康飲料 = 疲勞恢復
我也有同樣的想法，覺得自己經常不假思索地喝。
健康飲料中常含有牛磺酸。
在科學和醫學上
沒有證據證明對疲勞恢復有效。
健康飲料含糖量很高
血糖可能會升高。
許多人士也喜歡韓方產品
過量攝取會導致心跳加快或腹瀉
有時候身體狀況會惡化。
夏季也快到了，喝了很多飲料。
只相信廣告文案
我覺得不能喝太多，沒經過思考的。
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評論 13
박효정요즘은 뭐든 성분을 꼭 보고 사게 되더라구요. 당분이 많이 첨가된 식품이나 약품이 많은것 같아요.
seabuck아무거나 먹으면 안될거 같아요 어후 늦게 아는 분이 주신 건강 음료 마시고 잠이 안와서 혼난적 있어요
물까치맞아요~ 저는 박카스 비타500등 잘 안마셔요 건강음료라고 해도 성분 분석을 할 필요가 있더라고요~
- seabuck
그렇군요 아무 생각 없이 전 너무 마신 거같아요ㅜㅜ 이제 알고 마셔야겠어요
- 담율로
그러게요. 잘보고갑니다 감사합니다 ❤️
- seabuck
네^^ 건강에 오히려 안좋다니 성분 보고 먹어야 게써요
- 지영도영
아무래도 넘치는건 부족함보다 못하다고 하잖아요
- seabuck
맞는 말씀이에요 넘치면 안 좋지요 말씀 감사드려요~~^^
거친 찔레꽃건강음료가 당분이 많을거라곤 생각못했는데 혈당이 올라간다니 꼼꼼 체크하고 먹어야 겠어요
- seabuck
당이 은근 많더라구요 조심해야 갰더라구요
아침햇살77과한건 무리가 가죠~ 잘 보고 갑니다