Uống nhiều đồ uống có lợi cho sức khỏe lại không tốt đâu~

 

Gần đây tôi đang đọc sách về kiến thức sức khỏe.

Tôi cũng đang mắc nhiều thói quen xấu.

Trong số đó, một hoạt động là uống đồ uống tốt cho sức khỏe.

Thức uống bổ dưỡng = Phục hồi mệt mỏi

Tôi cảm thấy giống như vậy, tôi nghĩ tôi thường uống mà không suy nghĩ.

 

Trong các loại đồ uống bổ dưỡng sức khỏe, thường có chứa taurine.

Về mặt khoa học hoặc y học

Không có bằng chứng nào chứng minh rằng nó có hiệu quả trong việc phục hồi mệt mỏi.

 

Nước uống tốt cho sức khỏe này chứa nhiều đường.

Nó nói rằng mức đường huyết có thể tăng lên.

Nhiều người cũng thích các sản phẩm Đông y.

Nếu tiêu thụ quá nhiều, sẽ gây hồi hộp hoặc đau bụng

Có trường hợp tình trạng sức khỏe xấu đi.

 

Mùa hè cũng đang đến và tôi uống nhiều đồ uống.

Chỉ tin vào câu quảng cáo

Tôi nghĩ rằng không nên uống quá nhiều mà không suy nghĩ~