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日期:2024年6月18日 上午6點、上午10點 天氣:晴朗
血糖測量:6月17日下午7點45分進食,約10點多就寢。
然後在凌晨五點起床
我昨天走了1萬5千步,早上8點25分測血糖時數值下降了。
血糖值為115。
一邊走路一邊讀聖經耶利米書47章到52章,也背誦啟示錄9:1-3節,並背誦到第6章。每天的聚會和傳送聖經經文等日常事務都與話語一同進行。
我在上午10點再次測量血糖,數值為94。
혈당관리 잘하고계시네요 매일매일 화이팅입니다
걷기로 건강 챙기시네요 꾸준히 걷기 하세요
걷기만으로도 혈당 수치 관리가되네요 저도 희망이 있네요
혈당관리 잘 하고 계시네요 혈당측정기 날짜랑 시간대 좀 맞추시는게 좋을것 같아요
혈당관리 잘하고 계시네요 앞으로도 응원합니다 홧팅하세요
열심히 운동 하시고 당뇨,, 이거 극복하시길..
운동으로 당 조절 하시나 봅니다 잘 해가시네요