Eliminiamo il diabete. La mia routine personale di camminata e abitudini di vita per abbassare i livelli di zucchero nel sangue

Data: 18/06/24 ore 6:00, ore 10:00 Tempo: sereno

Misurazione della glicemia: ho mangiato alle 19:45 del 6.17 e sono andato a dormire poco dopo le 22.

E poi mi alzo alle cinque del mattino

Ieri ho camminato 15.000 passi e quando ho misurato la glicemia alle 8:25 del mattino, il livello era diminuito.

Il livello di zucchero nel sangue è 115.

Camminando, stavo leggendo i capitoli 47-52 di Geremia e memorizzando Apocalisse 9:1-3, oltre a aver memorizzato fino al capitolo 6. Ogni giorno, incontrandomi e inviando messaggi biblici, ho trascorso la giornata insieme alla Parola.

Ho misurato di nuovo alle 10 del mattino e il livello di zucchero nel sangue è 94.