今天的目標是迅速回到家裡 我努力快走了 沒有走小路而是走大路來了 我多次遇到紅綠燈了 好久沒覺得行李這麼輕了 走路之後依然精神奕奕 我在樓梯上,一半是直接走上去,另一半則是每次走兩階上去☺️ 我打算在晚上之後再運動一次 吃完晚飯了,又要振作起來了 晚餐後的運動最為需要…… 其實我覺得最難的事情是下班後運動🥲 今天也要試試看,加油