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早上之後,32樓樓梯和泡沫滾筒

早上之後,32樓樓梯和泡沫滾筒早上之後,32樓樓梯和泡沫滾筒

 

在發布飲食計劃貼文的同時,我也爬了樓梯

挺直腰背,不翹臀,從腳跟開始!

保持正確的姿勢!!

 

用泡沫滾筒緊緊按壓大腿,

這個世界真涼快

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評論 3
  • 個人資料圖片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 수고하셔서요 
    편안한 하루되셔요 
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    JN
    운동 열심히 하셨네요
    건강한 운동 응원합니다
  • 個人資料圖片
    파랭이
    수고하셨네요 
    조금씩 홧팅하세요