담율로
하체근육 키우기 잘하셨어요 수고하셨습니다
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 4
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
허벅지, 엉덩이 근육을 균형있게 강화 시켜주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
홈트 좋아요 유연성이 길러지면 일상 움직임이 한결 편해요