logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    하체근육 키우기 잘하셨어요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    허벅지, 엉덩이 근육을 균형있게 강화 시켜주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기  잘 챙기셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    홈트 좋아요 
      유연성이 길러지면 일상 움직임이 한결 편해요