담율로
하체근육 키우기 잘하셨어요 수고하셨습니다
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 4
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
허벅지, 엉덩이 근육을 균형있게 강화 시켜주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
홈트 좋아요 유연성이 길러지면 일상 움직임이 한결 편해요