우블리에
동그란 엉덩이를 만들어 주는 홈트 하시고 애플힙 만들기 홈트 잘 하셨네영
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 4
- 쩡♡
하체 집중 근력 운동 잘 챙기셨네요. 수고 많으셨습니다.
- 아침햇살77
유용한 동작이라 실속 있네요. 의지가 귀감입니다.
- 겸손한데이지
잘하셨어요 도구 없이 고강도죠 대단하셨습니다