우블리에
동그란 엉덩이를 만들어 주는 홈트 하시고 애플힙 만들기 홈트 잘 하셨네영
傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练！
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用，包括身体平衡和血糖调节。
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评论 4
- 쩡♡
하체 집중 근력 운동 잘 챙기셨네요. 수고 많으셨습니다.
- 아침햇살77
유용한 동작이라 실속 있네요. 의지가 귀감입니다.
- 겸손한데이지
잘하셨어요 도구 없이 고강도죠 대단하셨습니다