logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

 

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    우블리에
    동그란 엉덩이를 만들어 주는 홈트 
    하시고 애플힙 만들기 홈트 잘 하셨네영
  • 쩡♡
    하체  집중 근력 운동 잘 챙기셨네요. 
    수고 많으셨습니다.
  • gambar profil
    아침햇살77
     유용한 동작이라 실속 있네요.  
     의지가 귀감입니다.