지은
매일 코어운동 해주는 캐시홈트 챙기기 잘하셨네요!!ㅎ
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 6
- 담율로
점심 홈트 잘챙기셨어요 건강한 하루 보내세요
- 쩡♡
매일 코어 운동으로 점심 홈트 챙기시네요.수고하셨습니다
- 행복한일상
오늘도 꾸준히 점심 홈트 잘해셨네요. 저녁 맛있게 드세요.
- 아침햇살77
감사합니다. 장소 걱정 싹 날려버리죠.
- 겸손한데이지
건강 지키셨습니다 캐시홈트로 매일 아침 시작하나 봅니다