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Lunch home training

Lunch home training

 

I did a 6-minute basic core workout at home for lunch!

 

Core muscles are the muscles that are responsible for the center of the body.

It plays a key role in maintaining body stability, posture, and preventing back pain!

 

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Comments 5
  • Profile Image
    지은
    매일 코어운동 해주는
    캐시홈트 챙기기 잘하셨네요!!ㅎ
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    담율로
    점심 홈트 잘챙기셨어요 
    건강한 하루 보내세요 
  • 쩡♡
    매일 코어 운동으로 점심 홈트 
    챙기시네요.수고하셨습니다 
    
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    행복한일상
    오늘도 꾸준히 점심 홈트 잘해셨네요. 저녁 맛있게 드세요.
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    아침햇살77
     감사합니다. 
    장소 걱정 싹 날려버리죠.