지은
매일 코어운동 해주는 캐시홈트 챙기기 잘하셨네요!!ㅎ
Instal aplikasi Cashdoc
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!