우블리에
집에서도 집중해서 할수 있는 실내자전거로 빡신 유산소운동 잘 챙기셨네용
我週末想好好休息，但…我吃太多了，肚子感覺很脹哈哈
所以我騎室內自行車來鍛鍊心肺功能，順便促進消化。一開始有點無聊，但騎完後還是覺得很滿足。如果你也覺得室內自行車很無聊，我有個小建議：騎車的時候可以看看自己喜歡的影片。時間過得很快。你一定要試試！
明天早上我要挑戰自己，空腹騎室內腳踏車。
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評論 6
- 와탕카7
실내자전거 타셨군요 소화시키기 좋았겠어요
- 쩡♡
실내 자전거로 유산소 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.
- 비니비니
실내자전거로 유산소 운동 잘 하셨네요 저도 그냥 타면 지루해서 영상 보면서 타는데 시간 금방 가고 좋죠~
- 오둥씨
저도 처음엔 지루해서 포기하고 싶었는데 이제는 지루하지 않게 타고 있어요 ㅎㅎ
- 애플
실내자전거 수고많으셨어요 오늘도 홧팅입니다 영상과 함께 ~~^^