우블리에
집에서도 집중해서 할수 있는 실내자전거로 빡신 유산소운동 잘 챙기셨네용
주말에는 쉬고 싶지만,,,, 너무 많이 먹어서 속이 더부룩하네요ㅎㅎ
그래서 실내자전거로 유산소 운동할겸 소화도 시킬겸 운동했네요~ 할 때는 조금 지루했지만 그래도 타고 나니 뿌듯합니다. 실내자전거 타기 지루하신 분들에게 팁을 드리면 좋아하는 영상 보시면서 타시면 시간이 금방갑니다. 꼭 해보세요^^
내일 아침에는 공복에 실내자전거 타기 도전해야겠어요.
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댓글 6
- 와탕카7
실내자전거 타셨군요 소화시키기 좋았겠어요
- 쩡♡
실내 자전거로 유산소 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.
- 비니비니
실내자전거로 유산소 운동 잘 하셨네요 저도 그냥 타면 지루해서 영상 보면서 타는데 시간 금방 가고 좋죠~
- 오둥씨
저도 처음엔 지루해서 포기하고 싶었는데 이제는 지루하지 않게 타고 있어요 ㅎㅎ
- 애플
실내자전거 수고많으셨어요 오늘도 홧팅입니다 영상과 함께 ~~^^