Faites du cardio sur un vélo d'intérieur

Je veux me reposer ce week-end, mais… j’ai trop mangé et j’ai le ventre gonflé haha

J'ai donc utilisé le vélo d'appartement pour faire du cardio et faciliter ma digestion. C'était un peu ennuyeux au début, mais j'étais quand même contente après ma séance. Pour ceux qui trouvent le vélo d'appartement ennuyeux, voici un conseil : regardez vos vidéos préférées pendant que vous pédalez. Le temps passe vite ! Vous devriez vraiment essayer !

Je dois me lancer le défi de faire du vélo d'intérieur à jeun demain matin.