영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후을 시작 하셨네요 오후도 건강하게 보내세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
0
0
評論 7
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 샤이너스
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
코어 홈트 잘해주셨네요. 건강한 하루 보내세요.
- 행복한일상
오늘도 점심 홈트 꾸준히 잘 해 주셨네요. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 냥이키우기
꾸준함이 정말 최고네요. 나날이 몸매가 달라질 듯요