영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후을 시작 하셨네요 오후도 건강하게 보내세요
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是指负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 7
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 샤이너스
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
코어 홈트 잘해주셨네요. 건강한 하루 보내세요.
- 행복한일상
오늘도 점심 홈트 꾸준히 잘 해 주셨네요. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 냥이키우기
꾸준함이 정말 최고네요. 나날이 몸매가 달라질 듯요