영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후을 시작 하셨네요 오후도 건강하게 보내세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 샤이너스
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
코어 홈트 잘해주셨네요. 건강한 하루 보내세요.
- 행복한일상
오늘도 점심 홈트 꾸준히 잘 해 주셨네요. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요