Wigobi，如果你減肥後臉色看起來很憔悴，你也應該檢查一下你的減肥速度。

有時候，你減肥成功了，但別人卻說你的臉看起來很疲憊。

隨著體重減輕，臉部脂肪也會減少，你的外表會根據你的水分或營養狀況而改變。

特別是，如果你在短時間內減掉了大量的體重，你需要檢查一下你的減肥速度和飲食狀況。

我認為保持健康的體態比單純追求苗條更重要。

如果體重減輕的同時出現嚴重疲勞或食慾不振，您應該重新審視您的減肥計劃。