ウィゴビ、体重が抜けた後、顔がすっぽり見えるなら減量速度も振り返らなければなりません。

肉が抜けたのにむしろ顔が疲れて見えるという話を聞くことがあります。

体重が減りながら顔の脂肪も一緒に減り、水分や栄養状態によっても印象が変わることがあります。

特に短期間で体重が大幅に減った場合は、減量速度と食事の状態を確認する必要があります。

私は無条件に乾いた姿になるよりも健康に見える体の状態を維持することがより重要だと思います。

体重を減らすと重度の疲労や食事不足が現れる場合は、減量計画を確認する必要があります。